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健康心理助力提升交往能力

发布时间:2015-03-28 浏览次数:

——公共基础部举办《大学生人际交往与心理》讲座

健康心理是影响大学生人际交往和谐的主要因素,为使我院学生拥有良好心理状态,以积极乐观的态度处理学习和生活问题,20153271430——1600,公共基础部在B803教室举办《心与心的距离——大学生人际交往与心理健康》讲座。

本次讲座由公共基础部硕士研究生、国家二级心理咨询师杨小燕老师主讲。杨老师首先用一组图片展示了大学生生活中的人际交往圈,用人格面具理论说明每个人心中都有自己衡量与不同人交往的尺度,并提出我们为什么要把握尺度,应该怎样把握好尺度的问题,启发同学们开始思考“心与心的距离”这一主题。接着,杨老师用鲜活的生活案例,结合生动形象的图片,从心灵港湾、亦远亦近、把握心理规律三方面给同学们带来关于人际交往意义、人际交往程度、人际交往技巧问题的分享。最后,杨老师选取同学们熟悉和喜欢的歌曲为材料,运用到“一个像夏天,一个像秋天”,“有一种相见不敢见的伤痛”,“有些爱越想抽离越清晰,而最痛的距离是你不在身边,却在我心里”等歌词作总结,以说明人与人之间的交往总是既矛盾又统一的,同学们要把握好交往中的心理规律,用长远的、全面的、客观的、发展的眼光去认识自己圈子里的各类人,在交往过程中学会尊重和欣赏别人,不随便怀疑别人,不妄加揣测别人,像自己所希望的那样去对待别人。

杨老师讲座过程思路清晰流畅,视角独到,尤其是生活案例的举证十分到位,且富有乐趣,深入浅出的引领同学们对自己的人际交往圈和人际交往方式进行了重新审视,同学们听得非常认真,纷纷表示受益匪浅,期盼未来还有更多方面问题的分享。

公共基础部主任陈国敏教授及思政教研室老师参加了此次讲座。